低ｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄ
低インシュリンダイエットは、産後ﾀﾞｲｴｯﾄに適したﾀﾞｲｴｯﾄ方法です。
摂取カロリーを減らさないで妊娠中や産後であっても体に負担をかけにくい、低インシュリンダイエット。
従来のダイエットの考え方である摂取カロリーより消費カロリーを増やすというダイエット法とは少し異なります。
インシュリンの分泌量を低く保つ、低インシュリンダイエットは人間がどのようなメカニズムで体脂肪を蓄積させるかを科学的に分析、食事内容で体脂肪をむやみに蓄積させない体にしていくというダイエット方法です。
