産後ﾀﾞｲｴｯﾄ

産後ﾀﾞｲｴｯﾄとは？出産で体型が崩れた人の為の産後ダイエット情報ｻｲﾄ

産後ﾀﾞｲｴｯﾄ奮闘記
大事だった補正下着

双子ではないが出産後、見事に体型を戻した友人がいた。

運動も食事制限もしないで、授乳と補正下着だけ。

ただしその補正下着は、20万円ほどする高価な物だった。

無駄に色々努力するより、補正下着をつけているだけの方が、育児で大変な産後ダイエットには一番向いている。

しかし、それは、産後半年の勝負なので、もう１年以上過ぎてしまった私は無理だった。

それでもダメ元で補正下着をつけてみたが、やはりお腹はぶよぶよのシワシワのままだった。

更に悪い事に、吸い尽くされたおっぱいは、妊娠前のFカップから、Cカップの垂れ乳になっていた。