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産後ﾀﾞｲｴｯﾄ奮闘記
産後の体型

本当は産後はﾀﾞｲｴｯﾄのチャンス。

引き締めが起こる時に、ついでにﾀﾞｲｴｯﾄしてしまえば、一石二鳥なのだ。

でも双子が夜中に順番に泣くし、行きて行くだけでヨレヨレで、ダイエットの暇もない。

結局、真面目にﾀﾞｲｴｯﾄしようと決心したのは、産後1年経ったころだった。

そして、それではもう遅いと実感した。

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(c)産後ﾀﾞｲｴｯﾄ入門